De waarheid over jezelf
Het verlangen om helemaal ok met onszelf te zijn, is herkenbaar voor veel mensen. We lijken niet te beschikken over een fundamenteel gevoel van goed (genoeg) zijn. We vertellen onszelf allerlei verhalen over hoe we wel zouden moeten zijn of wat we zouden moeten doen en laten.
Met deze verhalen als motivator gaan we onszelf ontwikkelen, in de hoop ooit wel goed te zijn. Wat we daarmee vooral lijken te doen is een nieuw, positief, verhaal creëren als tegengif voor de zelfkritiek. De gedachte ‘ik ben niet goed genoeg’ wordt bestreden door het tegendeel te bewijzen. Het ene verhaal bestrijden we met een ander verhaal.
Hoe zou het zijn om deze verhalen te laten voor wat ze zijn en contact te maken met de waarheid van wat er Nu is? Wat zou er gebeuren als je de waarheid over jezelf dichtbij laat komen? Als je je gedachten en gevoelens van niet goed genoeg, niet compleet, of misschien zelfs het gevoel waardeloos te zijn, rechtstreeks zou ervaren? Zonder scheiding tussen jezelf en die ervaring. Je valt er volledig mee samen.
Een angstige gedachte voor onze conceptuele geest. Maar zou het kunnen dat de heling niet zit in het creëren van een nieuw verhaal, maar in het direct ervaren van het moment zoals het is? De pogingen om liefdevol voor jezelf te zijn waren misschien wel het obstakel om de liefde te ervaren die altijd al aanwezig is.
