TRAINING
Non-duale Essentie
Voor iedereen die verlangt naar een doorvoelde ervaring van de non-duale essentie.
Data: 7 februari 2025 – 30 mei 2025
Dagen: 8 dagen
Locatie:Utrecht
Meer weten?
De doorleefde evaring
De training ‘Non-duale Essentie’ is een programma voor mensen die al enige kennis hebben van non-dualiteit, erdoor in hun hart geraakt zijn en het verlangen hebben om die kennis te vertalen naar een doorleefde ervaring. Alles wat je leest, ieder onderricht dat je hebt krijgt pas werkelijk betekenis als het bewust gemaakt wordt. Het moet geleefd worden om echt te zijn.
Vaak ligt aan je spirituele zoektocht een verlangen ten grondslag om dát te ontdekken waarvan je diep van binnen al aanvoelt dat het waar is – namelijk dat wat jij ten diepste bent eindeloos veel ruimer is dan het afgescheiden individu dat je je nu voelt.
Ondanks dat je al weet dat jij niet dit afgescheiden ik bent ervaar je dit op allerlei momenten en situaties in je leven niet zo. Je worstelt met thema’s als eenzaamheid, angst of onvervulde verlangens.
De gebruikelijke neiging is om deze thema’s proberen op te lossen of iets aan jezelf te veranderen zodat je ‘er vanaf’ komt. Maar die weg lijkt eindeloos en nauwelijks succesvol. Het voelt alsof je eeuwig onkruid moet wieden en nooit toekomt aan het genieten van de tuin.
Vanuit openheid aanwezig
Wanneer we geïdentificeerd zijn met het afgescheiden ik komen we niet op het idee om contact te maken met de eenzaamheid, de angst of de leegte. We bestrijden of ontkennen de pijn en zijn verwikkeld in een eindeloze strijd met ‘wat is’.
Tot het moment dat je stopt, stil staat en voelend contact te maken met Nu. Voelend contact maakt met jezelf en je ervaring precies zoals het op dit moment is.
Dat betekent dat je niet langer wegduwt, grijpt of ontkent. Maar dat je je opent en aanwezig bent bij al je menselijkheid. Dit aanwezig zijn is wezenlijk anders dan het meer psychologische werk waarin je probeert te verklaren of veranderen. Zonder agenda om te veranderen is er vrijheid om helemaal anwezig te zijn bij ‘wat is’.
Transformatie zonder doen
Stil staan betekent niet dat er niets gebeurt. Transformatie kan ontstaan, juist doordat er geen idee is over wat er zou moeten gebeuren. Geen transformatie van jezelf, maar transformatie van de verkrampingen die de herinnering aan wat je ten diepste bent leken te versluieren.
Met het optrekken van deze versluieringen beland je als vanzelf in de openheid van Zijn. Daar ontdek je dat de liefde, het geluk, de rust waar je naar verlangde niet iets is dat je bemachtigd hebt, maar altijd al aanwezig was. Je was haar slechts uit het oog verloren.
Gaandeweg verdiept je realisatie en je ervaring en verblijf je makkelijker en langer in dat wat je bent. Er ontstaat meer inzicht in de patronen en kwesties waar je tegenaan loopt, en in de manier waarop je daarmee om kunt gaan. Er is een groeiende basis van openheid, rust en ontspanning, waardoor je je vrijer voelt en met meer wijsheid en compassie door het leven beweegt. Je ziet in dat al je pogingen om oké met jezelf te zijn overbodig zijn, en er ontstaat ruimte om vorm te geven aan het leven dat ontvouwt.
“
“Ontwaken is je herinneren. Het is niet iets worden dat je niet al bent. Het is niet het transformeren van jezelf. Het is niet jezelf veranderen. Het is je herinneren wat je bent, alsof je het lang geleden hebt geweten en eenvoudigweg was vergeten.”
– adyashanti
De inhoud
Het programma van de Non-duale Essentie bestaat uit afstemmen op open onbegrensd Gewaarzijn door middel van verschillende meditatievormen uit het boeddhisme, mindfulness en advaita vedanta. Vanuit die openheid ben je makkelijker in staat om wezenlijk zelfonderzoek te doen. Het zelfonderzoek wordt gedaan door middel van inquiry, visualisaties en werkvormen die hun oorsprong vinden in het systemisch werk, de transactionele analyse en de psychosynthese. Er is aandacht voor zowel de oosterse visie op de mens en haar ontwikkeling als voor de westerse kijk op ontwikkelingspsychologie.
Als deelnemer word je uitgenodigd om jezelf, je conditioneringen en je zelf- en wereldbeeld te onderzoeken. Ben je bereid je aannames en overtuigingen te bevragen en jezelf de vraag te stellen: ‘Wat over mezelf weet ik zeker?’ En je te laten verrassen door wat je ontdekt.
Voor wie?
De Non-duale Essentie is een programma voor mensen die al enige ervaring hebben opgedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling – door middel van coaching, therapie of het volgen van trainingen. Je hebt het gevoel dat in de reguliere trajecten van persoonlijke ontwikkeling niet de essentie geraakt wordt waar jij naar verlangt. Je bent – in enige mate- bekend met non-dualiteit en verlangt naar een dieper doorleefde ervaring daarvan.
“
“Alhoewel ik al vele jaren een ‘spiritueel’ pad volg heb ik door de oefeningen mijn overtuigingen en conditioneringen zodanig ervaren dat ik ze nu zonder oordeel en in liefde en mededogen kan laten zijn.”
– Marina niemeijer
Welkom
Dagen: 8 dagen.
Locatie: Utrecht
Prijs: € 1895,-
Introductieworkshop:
Data
Veelgestelde vragen
Hoe groot is de groep?
Minimaal 6, maximaal 12 deelnemers
Is dit ook een waardevolle training als ik al veel aan persoonlijke ontwikkeling heb gedaan?
Ja, zeker. De meeste persoonlijke ontwikkeling gaat uit van het idee dat we iets aan onszelf of onze omstandigheden moeten veranderen om uiteindelijk gelukkig te worden of vervulling te vinden. In de non-duale jaartraining werk je met je gewoontepatronen vanuit een andere laag van bewustzijn. Het gaat er niet om dat je iets verandert aan jezelf, maar dat je doorziet dat jij niet je gedachten, gevoelens en gewoontepatronen bént.
Hoe zien de trainingsdagen eruit?
De trainingsdagen zijn een combinatie van een korte inleiding over het thema van dat blok, non-duale meditaties, geleide contemplaties, zelfonderzoek en oefeningen gericht op toepassing in de praktijk. Er is ruimte voor vragen en voor persoonlijk werk wanneer dat nodig is. Ter voorbereiding van ieder blok lees je een aantal artikelen uit de reader met betrekking tot het onderwerp.
Wat is het verschil met zoveel andere workshops op het gebied van spiritualiteit?
In alle trainingen van Art of Life wordt gebruik gemaakt van de combinatie van spiritualiteit en psychologie. Daardoor kun je niet vluchten in een filosofisch idee over heelheid, maar je verliest jezelf ook niet in het drama van je geschiedenis. De combinatie van direct afstemmen op Gewaarzijn en psychologisch werk zorgt voor een unieke balans.
Wat is de achtergrond van de trainer?
Meike Niemeijer is opgeleid als trainer en coach bij Phoenix Opleidingen. Ze heeft daar leren werken met familieopstellingen, transactionele analyse en NLP. Daarnaast heeft ze veel ervaring met Emotioneel Lichaamswerk. Deze achtergrond integreert ze met de opleidingen die ze heeft doorlopen bij Alexander Zöllner, de oprichter van Art of Life.
Vervolgopties
Wat kan ik hierna doen?
Inner Journey Home
De Inner Journey Home is een tweejarig pad van bewustzijnsontwikkeling waarin je steeds dieper afdaalt naar de essentie van wat jij ten diepste bent. Een reis langs de ziel en het lichaam waarin het geconditioneerde en ongeconditioneerde bewustzijn steeds verder in elkaar vervloeien.
Lees meer
Plan een kennismakingsgesprek
Hier kun je een afspraak maken voor een vrijblijvende kennismaking. Dit kan in levende lijve, telefonisch of online. Ervaar jij het aanbod liever in een groep, kijk in de agenda voor een Introductieworkshop of Ervaringsdag.
Blijf op de hoogte
Plan een kennismakingsgesprek
Hier kun je een afspraak maken voor een vrijblijvende kennismaking. Dit kan in levende lijve, telefonisch of online. Ervaar jij het aanbod liever in een groep, dan kun je ook kennismaken tijdens een Introductieworkshop of Ervaringsdag.